Советы бывалых

Другие советы

АПТЕЧКА ТУРИСТА

Итак, сбор чемоданов - в самом разгаре. Что же взять с собой из лекарственных препаратов, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно.

От головокружения в самолете и транспорте можно использовать:
жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями;
Валидол (таблетку под язык) - однократно!;
таблетки "Авиа-море" или "Имбирь" (Попутчик) на растительном сырье, рекомендован и детям (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки)

Для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды:
Фестал, мезим-форте или другие испытанные вами ферментативные препараты;
Активированный уголь;
Ношпа;
Бисептол 480 в табл.

При порезах и мелких ранках, которых не избежать на отдыхе:
Фукорцин;
Йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев ранки);
лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров;
по 1 упаковки стерильной глазной ваты и стерильного бинта.

При возможных простудных заболеваниях:
Парацетамол (в таблетках);
Цифран(ципролет) - при повышении температуры тела выше +37,5 С;
Отинум (при хронических заболеваниях уха);
капли в нос (при хронических заболеваниях носа);
термометр портативный (не ртутный!) - незаменим для семей с малыми детьми, а также - в условиях настороженности по поводу "атипичной пневмонии".

При солнечных ожогах и различных кожных аллергических реакциях на солнце:
Пантенол-спрей (пригоден также для обработки порезов и мелких ранок);
Тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты.

При купании в бассейнах не помешает дезинфицирующее средство для глаз Альбуцид (закапывать в оба глаза по 2 капли только! при наличии признаков воспаления).

От головной боли:
Цитрамон (или любое помогающее Вам в данном случае лекарство);

Для людей среднего и старшего возраста, а также имеющих хронические заболевания:
Валидол (в таблетках);
Нитроглицерин в табл.;
препараты ежедневного приема, назначенные врачом.

Дозировка расчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии;
портативный тонометр (не ртутный! можно запястный) для контроля кровяного давления.

Светлана, 10/09/2002 врач
Пётр Диатров (Москва), 09/05/2003